بامیه، گیاهی است که فیبر بالایی دارد، و همینطور خاصیت ضد استرسی دارد؛ با مصرف بامیه می توان از ابتلا به دیابت ، کلسترول ، آسم و بیماری های کلیوی جلوگیری کرد . بامیه دارای مواد مغذی زیادی است که برای سلامت بدن مفید می باشد.بامیه منجمد، تمام مواد مغذی در خود را حفظ کرده و فاقد هرگونه مواد نگهدارنده میباشد. بامیه منجمد، خاصیت ضد باکتریایی دارد و کرم درون معده را از بین میبرد.
