سبزی های رسیده، بهترین گزینه برای انجماد هستند؛چرا که به طور کامل تمام ویتامینها و مواد مغذی را از خاک دریافت کردهاند. شوید منجمد، به علت حفظ مواد مغذی خود دارای خواص فوق العادهای میباشد،؛ شوید منجمد باعث کیفیت خواب میشود، بدن را سم زدایی میکند، همینطور استخوانها را تقویت می کند.
